Un domingo por la tarde leí un artículo interesante en el cual se trataba el tema de la meditación y su influencia en el sistema nervioso.
Si bien el tema ya se ha desarrollado en innumerables
ocasiones, es en la última década cuando la medicina le prestó mayor importancia
por contar con numerosos y eficientes recursos, con métodos probados (o al
menos probables) y conocimientos a partir de la colaboración
interdisciplinaria que le permiten investigar y medir la importancia de la
meditación y de la oración en la vida de las personas.
Ya es común que la neurología -tan abocada
a entender el complejísimo sistema nervioso humano-, necesariamente reciba con
agrado aportes de otras ciencias que estudian las conductas y culturas y así
poder abordar el "objeto de estudio", con una mirada amplia
y enriquecedora.
No es nuevo que muchos laboratorios en el
mundo estudien la importancia de la espiritualidad y de la meditación -ámbitos
que fueron considerados antagónicos con las ciencias en otras épocas-, sin
embargo hoy en día muchos científicos dedican horas de estudio para comprobar
los beneficios de la meditación, de la oración en el sistema nervioso humano.
Muchas novedosas terapias y técnicas que
ayudan en las distintas condiciones clínicas y psicológicas, tratamientos de
dolores crónicos, ansiedad, estrés... Algunos estudios clínicos demuestran la
mejoría de estos pacientes que practican estas disciplinas. Hay evidencia
científica comprobada a través de estudios clínicos que durante la práctica de
la relajación se generan modificaciones en la estructura de nuestro organismo:
cambia el ritmo cardíaco y respiratorio. Pero lo maravilloso es que además se
han producido cambios más profundos en muchas personas que, teniendo altos
niveles de espiritualidad, mostraron a los investigadores cambios a nivel de la
función inmune y también endócrina.
Los investigadores en su afán de
averiguar, nos demuestras una vez más que la interacción entre el organismo viviente,
el cerebro y ciertas prácticas sociales, culturales, educativas, espirituales
"aunque no lo parezcan" tienen una vital influencia.
Tal vez la olvidada práctica de la LECTIO DIVINA nos ayude día a día a conectarnos más con ese maravilloso cambio benéfico.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por participar en esta página.